Как быстро похудеть после родов?  



Как сбросить вес после родов?



Вчера я встретилась за чашечкой кофе со специалистом по похудению и прекрасным мотиватором молодых мам – Ануш Манасян. Ануш поделилась своими секретами, и я, не долго думая, записала все на аудио для вас :)

Для кого это аудио:

- Для тех, кто только ждет малыша. О послеродовом состоянии и о том, как его пережить.

- Для тек, кто родил ребенка. О том, как привести себя в форму и перестроить свою жизнь.

- Для всех всех остальных. О том, как быть прекрасной и сохранить семью.

На мой вопрос “Как сбросить вес после родов?” Ануш только поморщилась, для нее выход из послеродового состояния значит не только уменьшение массы тела. Она говорит о выходе из послеродовой депрессии, становлении мамы как интелектуальной, сильной и интересной женщины. А поддержание прекрасной физической формы – это необходимость, вытекающая из первых двух пунктов. Поэтому, если вам интересно узнать как себя истощить, лучше обратиться к фитнес-тренеру. А для тех мам, которые хотят быть прекрасными как физически, так и морально – сегодняшнее аудио.

Сразу предупрежу, что Ануш очень экспрессивная и эксцентричная личность, потому слабонервных прошу не приближаться. Так как аудио содержит всю правду о прелестях материнства и супружества без купюр :)

Interviu s Anush

Я сама прошла через “огонь и воду” по ее рецептам, поэтому знаю цену ее словам. Ануш помогла уже десяткам мам привести себя в прекрасную моральную и физическую форму после родов. Не ждите изнурительных тренировок и диет…Только правильное питание по ясному рецепту, прогулки, танцы и забота о своей природной красоте.

Если вы только планируете рожать - следите за своим питанием. Для беременных на сайте https://www.9months.ru есть целый раздел "Питание беременных", изучайте. Сейчас информации про питание столько, что не хватит никакого времени все пересмотреть, поэтому начинайте изучение этого важного вопроса с полной ответственностью. Много начинающих блоггеров пишут и снимают материал, которым владеют весьма поверхностно. Девушка заходит на тот же ютуб, смотрит как серьезным выражением лица человек рассказыват, что он гуру в диетологии, нужно есть то-то и то-то. Вот она ест это месяц, а вместо похудения - обратный эффект. Поэтому дорогие мои, будьте внимательны, смотрите и читайте только проверенные источники!

 


Comments:

2 комментариев на Как сбросить вес после родов?

  1. Инна пишет:

    Ануш, вы просто чудо! такая энергетика бешеная :) и я половины того, что вы говорили не знала, точнее не знала как поступать. Я обязательно буду на вашем тренинге, жаль его так долго ждать :)

  2. Светлана пишет:

    Да!!!!! Молодца!!! Только жесткая правда может привести в чувства обезумевшую от счастья и забот мамашку. :) Очень бодрит. Неприменно запишусь на тренинг. Спасибо за “ушат холодной воды” :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>